リラックマとだららん旅

一人暮らしの日常の日記や、リラックマとのまったり旅行記 などを中心に。最近ランニングはじめました。

2016-08-23から1日間の記事一覧

【ランニング日記】夜ラン1km【4日目】

昨日に引き続き今日も夜ラン。走りやすいコースを探して試してみる。ちょうど1直線1kmの分かりやすいコースを発見。しばらくはここで練習してみようっと! 昨日は1km9分ペースでかなり余裕あったのでペースを上げてみる。1km7分ペースでもまだ余力あり。1km6…