今日も夜ラン行ってきました。昨日と同じコースを1km走るぞ!とスタートするも。500m走った所で気持ち悪くなってウォークに移行。あれれ。 仕事終わりすぐに親不知1本抜いて来て、抗生物質と痛み止め飲んでから30分位で走ったのがマズかったかな〜激しい…
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